Proceso de la resiliencia

Resumen En este artículo se analizan y contrastan dos filosofías diferentes de vivenciar las vacaciones estivales: el retiro espiritual, en plena naturaleza, orientado hacia la introspección y   desconexión del mundanal ruido   y el Retiro madrileño (como metáfora), que implica una vinculación con la vitalidad urbana y cultural de la capital. Los resultados obtenidos en el estudio indican que ambos enfoques por diferentes vías contribuyen   a un aumento del bienestar psicológico de las personas.   1.    Introducción La elección de un destino vacacional está condicionada por nuestros deseos, necesidades y gustos personales.   El concepto de retiro espiritual responde a un encuentro deliberado con el silencio, la meditación, la paz interior y la desconexión de estímulos tecnológicos. Se fomenta la reconexión interior. Frecuentemente se ubica en un entorno natural, con hábitos saludables en relación con la nutrición y el autocuidado físico y me...

sábado, 8 de noviembre de 2025 Mi nombre es Cristina, estudiante predoctoral de la Universidad Pública de Navarra.   Me gradué en Psicología y he realizado  el Máster Universitario en Salud Pública en la UPNA. A través de los conocimientos adquiridos he comprendido  que   la prevención en Salud representa un eje fundamental en la promoción del bienestar biopsicosocial de las personas. Considero muy interesante plantear los diversos aspectos que integran el proceso evolutivo de la persona, dando relevancia a la última etapa de la vida. El fundamento de la tesis es estudiar y evaluar la influencia que puede ejercer la resiliencia, como capacidad psicológica de afrontamiento y adaptación, en un contexto adverso durante el proceso vital y especialmente, en la fase previa al fallecimiento de las personas.         En base a ello, la pregunta de mi Tesis es: ¿Cuál es el impacto de   la resiliencia en la calidad de vida de los   pacie...